旅行の準備・ホテル・観光地・レストラン【パラグアイ編】

これは2026年9月から行く中南米旅行の事前準備記録です。今回はパラグアイ編です。🇵🇾

メキシコの後はパナマまでバス、そこから飛行機でコロンビアに行って南米一周、その後カリブ海周辺国へ行き日本へ帰国予定です。全行程は約1年間の予定　予算は200万。

少し他の記事とは違ってただの忘備録なのでご了承ください。

行きたい都市を決める

行きたい都市（青）

1. Asunción
2. Areguá
3. Ciudad del Este

興味がある都市（黄色）

1. Encarnación
2. Trinidad
3. San Cosme y Damián

各都市を調べる

僕が調べることは

• 観光地
• 写真スポット
• サンライズ・サンセットスポット
• 夜景スポット
• ホステル
• レストラン等

僕は写真や動画を撮るのが好きなので写真スポットも調べます。でも、実際に街を歩いて自分が良いという景色を撮ることも好きです。

まずは、行く都市を調べる。時間があれば他のも調べる。基本的にGoogleで調べて、ホステルはAgodaで調べています。

その位置関係を見ながらホステルを調べる。3カ所くらい候補。空き状況見ながら予約するか現地で見てから決めるかを決める。

Asunción2

パラグアイの首都で、歴史的な建築物やパラグアイ川沿いの景観、ローカルな街歩きを楽しめるパラグアイ観光の拠点都市です。

行きたい場所

1. Palacio de los López：パラグアイ大統領府として知られる、Asunciónを代表する歴史的建築物。
2. Panteón Nacional de los Héroes：パラグアイの英雄を祀る、街の中心部にある重要な記念建造物。
3. Casa de la Independencia：パラグアイ独立の歴史を伝える、歴史的価値の高い建築物。
4. Catedral Metropolitana：Asunción中心部にある、パラグアイを代表する歴史的な大聖堂。
5. Mercado 4：食品や衣類、日用品などが並ぶ、ローカルな雰囲気を楽しめる大規模市場。
6. Costanera de Asunción (Sunset)：パラグアイ川沿いに広がる遊歩道で、夕陽を楽しめる人気スポット。
   Costanera de Asunción (Night)：夜のパラグアイ川とAsunciónの街明かりを楽しめる夜景スポット。
7. Estación Central del Ferrocarril

興味ある場所

1. Parque Nacional Ybycuí
2. Lago Ypacarai

レストラン・マーケット

1. Sopa Paraguaya：トウモロコシ粉、チーズ、卵などを使って焼き上げる、パラグアイを代表する伝統料理。
2. Chipa：キャッサバ粉とチーズを使った、パラグアイ定番のパン。街中でも気軽に食べられます。
3. Mbejú：キャッサバ粉とチーズで作る、薄く焼いたパラグアイの伝統料理。
4. Chipa Guazú：トウモロコシとチーズを使った、柔らかい食感が特徴の伝統料理。
5. Asado Paraguayo：炭火で焼いた肉を中心とした、パラグアイを代表する肉料理。

ホテル・ホステル

1. Agoda
2. Trip.com
3. Booking.com

Ciudad del Este

パラグアイ東部に位置するブラジルとの国境都市で、世界三大瀑布の一つIguazú Fallsを訪れる拠点として知られる、活気ある商業都市。

行きたい場所

1. Hito Tres Fronteras：パラグアイ・ブラジル・アルゼンチンの3か国が交わる国境エリアで、3か国の国旗や川の景色を楽しめるスポット。
2. Saltos del Monday：Ciudad del Este近郊にある迫力のある滝で、Iguazú Fallsとは違った自然を楽しめる人気スポット。
3. Represa de Itaipú：パラグアイとブラジルの国境に建設された巨大な水力発電所で、世界最大級のダムとして知られる。
4. Puente de la Amistad：パラグアイとブラジルを結ぶ国境橋で、Paraná Riverを渡りながら両国を行き来できる重要なランドマーク。
5. Mercado de Ciudad del Este：ブラジルやアルゼンチンからも買い物客が訪れる大規模な商業エリアで、活気ある国境都市の雰囲気を楽しめる。

興味ある場所

レストラン・マーケット

1. Sopa Paraguaya：トウモロコシ粉、チーズ、卵などを使って焼き上げる、パラグアイを代表する伝統料理。
2. Chipa：キャッサバ粉とチーズを使った、パラグアイ定番のパン。市場や街中でも気軽に食べられる。
3. Mbejú：キャッサバ粉とチーズを使って作る、薄く焼いた伝統料理。
4. Asado Paraguayo：炭火で焼いた肉を中心とした、パラグアイを代表する肉料理。
5. Sopa de Surubí：パラグアイ川などに生息する大型の淡水魚Surubíを使ったスープで、川沿いの地域で食べられる料理。

ホテル・ホステル

1. Agoda
2. Trip.com
3. Booking.com

Ciudad del Este → Foz do Iguaçu

① ローカルバス（おすすめ）

• 出発：Ciudad del Este Bus Terminal
• 到着：Foz do Iguaçu Bus Terminal
• 所要時間：約1〜2時間（国境手続き含む）
• 料金：約US$2〜5
• 運行本数：頻繁
• 備考
  • **Puente de la Amistad（友情の橋）**を渡ってパラグアイからブラジルへ入国。
  • バスは国境手続きのために停車しない場合があるため、必ず入国審査を確認してから乗車。
  • 荷物が多い場合はタクシーや配車アプリも便利。

② タクシー

• 所要時間：約40分〜1時間
• 料金：約US$20〜30
• 備考
  • 国境の混雑状況によって時間が変わる。
  • 荷物が多い場合に便利。

おすすめルート

ローカルバスがおすすめ。

• 所要時間：約1〜2時間
• 料金：約US$2〜5
• 近距離なので、飛行機を利用するメリットはありません。

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