これは2026年9月から行く中南米旅行の事前準備記録です。今回はドミニカ共和国編です。🇩🇴
ドミニカ共和国といえば野球のイメージが強いですね。
メキシコの後はパナマまでバス、そこから飛行機でコロンビアに行って南米一周、その後カリブ海周辺国へ行き日本へ帰国予定です。全行程は約1年間の予定 予算は200万。
旅のスタイル
- 基本ホステルやバックパッカーに宿泊
- アクティビティには積極的に参加
- 歴史的建造物・お寺が好き
- 食事は基本的に昼と夜のみ(ストリートフードや屋台が基本)たまにレストラン
- 移動費・宿泊費はコスパを重視
少し他の記事とは違ってただの忘備録なのでご了承ください。
目次
行きたい都市を決める
行きたい都市(青)
- Santo Domingo:歴史的なZona Colonialが残るドミニカ共和国の首都。植民地時代の街並みや歴史的建造物を楽しめる。
- Punta Cana:白砂のビーチとターコイズブルーの海で有名な、ドミニカ共和国を代表するリゾートエリア。
- Dajabón:国境
興味がある都市(黄色)
- Samaná:美しいビーチや滝、熱帯雨林が広がる自然豊かな半島。ホエールウォッチングでも有名。
- Puerto Plata:北海岸の人気観光都市。ビーチだけでなく、ロープウェイや要塞など見どころが多い。
- Cabarete:カイトサーフィンやサーフィンで世界的に知られるビーチタウン。海沿いの雰囲気も魅力。
- Jarabacoa:山々に囲まれた高原の町。滝、ハイキング、ラフティングなど自然を楽しめる。
- Pedernales:ドミニカ共和国南西部の自然豊かなエリア。秘境感のあるBahía de las Águilasが最大の見どころ。
各都市を調べる
僕が調べることは
- 観光地
- 写真スポット
- サンライズ・サンセットスポット
- 夜景スポット
- ホステル
- レストラン等
僕は写真や動画を撮るのが好きなので写真スポットも調べます。でも、実際に街を歩いて自分が良いという景色を撮ることも好きです。
まずは、行く都市を調べる。時間があれば他のも調べる。基本的にGoogleで調べて、ホステルはAgodaで調べています。
その位置関係を見ながらホステルを調べる。3カ所くらい候補。空き状況見ながら予約するか現地で見てから決めるかを決める。
日本円100JPY
Punta Cana
ドミニカ共和国東部を代表するカリブ海のリゾートエリア。白砂のビーチと透明な海が最大の魅力で、離島ツアーやシュノーケリング、天然泉などのアクティビティも楽しめる。
行きたい場所
- Bávaro Beach (Sunrise):Punta Canaを代表するビーチ。
- Macao Beach:自然が残る人気ビーチ。
- Hoyo Azul:ジャングルの中にある青い天然泉。
- Reserva Ecológica Ojos Indígenas:森林と天然ラグーンを楽しめる自然保護区。
- Coco Bongo Punta Cana (Night):ショーや音楽を楽しめる人気のナイトスポット。
興味ある場所
- Isla Saona:美しいビーチが広がる人気の離島。
- Isla Catalina:シュノーケリングやダイビングで人気の島。
- Scape Park:洞窟や天然泉、ジップラインなどを楽しめるアドベンチャーパーク。
レストラン・マーケット
- La Bandera Dominicana:ドミニカ共和国を代表する家庭料理。ご飯、豆、肉、サラダを組み合わせたシンプルながらボリュームのある定番料理。
- Mangú:茹でたプランテンを潰して作る伝統料理。卵、チーズ、サラミ、玉ねぎなどと一緒に食べることが多い。
- Mofongo:揚げたプランテンを潰し、ニンニクや豚肉などを加えて作る料理。肉やシーフードと合わせて食べることが多い。
- Sancocho:肉、キャッサバ、プランテン、野菜などを煮込んだ具だくさんのスープ。ドミニカ共和国を代表する伝統料理。
- Tostones:プランテンを潰して揚げた料理。外側がカリッとしており、肉料理や魚料理の付け合わせとしてよく食べられる。
- Chicharrón:豚肉をカリッと揚げた料理。香ばしくジューシーで、ローカル食堂や屋台でも楽しめる。
- Pastelitos:肉、チキン、チーズなどを生地で包んで揚げた軽食。安くて手軽なので、食べ歩きにもおすすめ。
- Habichuelas con Dulce:豆、ココナッツミルク、砂糖、スパイスなどを使った甘いデザート。ドミニカ共和国独特の伝統的なスイーツ。
ホテル・ホステル
Punta Cana → Santo Domingo
① バス(おすすめ)
- 出発:Punta Cana
- 到着:Santo Domingo
- 所要時間:約2時間30分〜3時間
- 料金:約US$8〜12
- 運行本数:1日複数便
- 運行会社:Expreso Bávaro
- 備考
- 直通バスあり。
- Punta CanaのBávaro地区からSanto Domingo中心部まで移動可能。
- 飛行機より圧倒的に安く、空港移動も不要。
おすすめルート
バスがおすすめ。
- 所要時間:約2時間30分〜3時間
- 料金:約US$8〜12
- この区間は距離が比較的短いため、バスが最もコスパが良い。
Santo Domingo
ドミニカ共和国の首都で、カリブ海最古のヨーロッパ植民都市。世界遺産のZona Colonialを中心に、歴史的建築、要塞、教会、海沿いの街並みを楽しめる。街歩きと食文化を楽しみたい旅行者に特におすすめ。
行きたい場所
- Zona Colonial:世界遺産に登録された歴史地区で、植民地時代の街並みを楽しめるSanto Domingo観光の中心。
- Alcázar de Colón:コロンブスの息子の邸宅として建てられた歴史的な宮殿。
- Catedral Primada de América:16世紀に建てられた、アメリカ大陸最初期の大聖堂。
- Fortaleza Ozama:16世紀に建設された歴史的な要塞で、旧市街を代表する史跡。
- Parque Colón:Zona Colonialの中心にある広場で、周囲の歴史的建築と街の雰囲気を楽しめる。
- Calle Las Damas:石畳と古い建築が残る、Santo Domingoを代表する歴史的な通り。
- Plaza de España (Sunset):歴史的建築に囲まれた広場で、夕方の散策や写真撮影におすすめ。
- Malecón (Sunset):カリブ海沿いの海岸通りで、夕日を眺めながら散策できる。
Malecón (Night):夜の海岸沿いを歩きながら、Santo Domingoの街の明かりと夜の雰囲気を楽しめる。 - Puerta del Conde:ドミニカ共和国の独立と関係が深い歴史的な門。
興味ある場所
レストラン・マーケット
- La Bandera Dominicana:米、豆、肉、サラダを組み合わせたドミニカ共和国の代表的な家庭料理。
- Mangú:茹でたプランテンを潰し、卵やチーズ、サラミなどと合わせた定番料理。
- Mofongo:揚げたプランテンを潰し、ニンニクや豚肉などを合わせた人気料理。
- Sancocho:肉、野菜、キャッサバ、プランテンなどを煮込んだ具だくさんの伝統的なスープ。
- Chicharrón:豚肉をカリッと揚げた、香ばしくジューシーな人気料理。
- Tostones:プランテンを潰して揚げた、カリッとした食感の定番料理。
- Pastelitos:肉やチーズなどを生地で包んで揚げた、手軽に食べられるローカルスナック。
ホテル・ホステル
Santo Domingo → Jarabacoa
① バス(おすすめ)
- 所要時間:約2時間30分〜3時間30分
- 料金:約US$8〜12
- 出発:Santo Domingo
- 到着:Jarabacoa
- 運行本数:1日複数便
- 備考
- 直通バスあり。
- Caribe Toursなどを利用できる。
- 飛行機は不要。
おすすめルート
🚌 バスがおすすめ
- 所要時間:約2時間30分〜3時間30分
- 料金:約US$8〜12
- 安くて乗り換えも少ないため、この区間はバスが最適。
Jarabacoa
ドミニカ共和国中央部の山岳地帯にある自然豊かな町。「永遠の春の街」とも呼ばれ、滝、川、森林、山々に囲まれている。ハイキングやラフティングなど、自然を楽しみたい人におすすめ。
行きたい場所
- Pico Duarte:カリブ海最高峰の山で、本格的なトレッキングに挑戦できる。
- Salto de Jimenoa:森林と渓谷に囲まれた美しい滝。Jarabacoaを代表する自然スポット。
- Salto de Baiguate:緑豊かな山の中にある滝で、比較的気軽に自然を楽しめる。
- La Confluencia:2つの川が合流するJarabacoaの人気の自然スポット。川遊びやローカルな雰囲気を楽しめる。
- Monumento Natural La Salto de Jimenoa:周辺の山岳自然を楽しめるエリアで、ハイキングと滝巡りを組み合わせられる。
興味ある場所
- Río Yaque del Norte:ドミニカ共和国最長の川のひとつ。ラフティングやカヤックなどのアクティビティが人気。
Jarabacoa Valley (Sunrise):山々に囲まれた美しい渓谷。朝の霧や山並みが美しく、写真撮影にもおすすめ。
レストラン・マーケット
- La Bandera Dominicana:米、豆、肉、サラダを組み合わせたドミニカ共和国の代表的な家庭料理。
- Mangú:茹でたプランテンを潰して作る伝統料理。卵やチーズ、サラミなどと一緒に食べる。
- Mofongo:揚げたプランテンを潰し、ニンニクや豚肉などを合わせた料理。
- Sancocho:肉、キャッサバ、プランテン、野菜などを煮込んだ具だくさんの伝統的なスープ。
- Chivo Guisado:ヤギ肉を野菜やスパイスと一緒に煮込んだドミニカ共和国の伝統料理。山間部のローカル食堂でも試したい料理。
- Habichuelas Guisadas:豆をトマトや香辛料などと一緒に煮込んだ家庭料理。ご飯との相性が良い。
ホテル・ホステル
Jarabacoa → Santiago de los Caballeros
おすすめルート
ローカルバス+乗り換え(La Vega経由)
- 所要時間:約1時間30分〜1時間40分
- 料金:約RD$300〜400(約US$5〜7)
- Jarabacoa → La Vega:約1時間
- La Vega → Santiago:約40分
- Caribe Tours利用可能 (Caribe Tours -)
- Santiago側はLas ColinasなどのCaribe Toursターミナル着。 (Guagualine)
結論:バスが最安・最適。
JarabacoaからSantiagoへの直通便より、La Vegaで乗り換えるルートが確実。
Santiago de los Caballeros
ドミニカ共和国第2の都市で、シバオ地方(Cibao)の中心都市。首都サントドミンゴとは違い、観光地としての派手さは少ないものの、ドミニカ共和国の歴史・音楽・ローカル文化を感じられる街です。特に、独立の英雄にまつわる史跡や、メレンゲ・バチャータなどの音楽文化を楽しみたい人におすすめです。
行きたい場所
- Monumento a los Héroes de la Restauración:サンティアゴを代表する巨大な記念塔で、街を一望できる人気スポット。
Monumento a los Héroes de la Restauración (Sunset):夕方は記念塔周辺から街並みを眺めながら夕日を狙える。 - Centro Histórico de Santiago:歴史的建築や教会、広場が集まるサンティアゴの中心エリア。
- Catedral Santiago Apóstol:街の中心にある歴史的な大聖堂で、ネオクラシカル様式の美しい建築が特徴。
- Palacio Consistorial:歴史的な市庁舎で、サンティアゴの街歩きで立ち寄りたい建築物。
- Fortaleza San Luis:かつての軍事要塞を利用した歴史的スポット。
- Museo del Centro León:ドミニカ共和国の芸術・文化・歴史を幅広く学べる代表的な博物館。
- Parque Duarte:大聖堂前に広がる中心部の公園で、街歩きの休憩にもおすすめ。
- Río Yaque del Norte:サンティアゴを流れるドミニカ共和国最大級の河川で、街と自然を一緒に撮影できる。
興味ある場所
レストラン・マーケット
- La Bandera Dominicana:ご飯・豆・肉を組み合わせたドミニカ共和国を代表する定番料理。
- Mangú:茹でたプランテンを潰して作る、朝食の定番料理。
- Mofongo:揚げたプランテンを潰し、肉やシーフードなどと合わせた人気料理。
- Sancocho:肉や野菜、根菜などを煮込んだドミニカ共和国の伝統的なシチュー。
- Chivo Guisado:山羊肉をスパイスなどで煮込んだドミニカ料理。
- Pastelitos:肉やチーズなどを包んで揚げた、手軽に食べられるスナック。
- Tostones:青いプランテンを潰して揚げた、ドミニカ共和国の定番サイドディッシュ。
ホテル・ホステル
Santiago de los Caballeros → Dajabón
おすすめルート
- バス:2時間30分〜3時間30分
- 料金:約RD$400(約US$7)
- 運行:早朝〜夕方、約30〜60分間隔
- 会社:Caribe Tours / Transporte Liniero
- 直通あり。乗り換え不要。(Rome2Rio)
おすすめルート:Santiago → Dajabón(バス)
- 所要:約2時間30分
- 料金:約RD$400(約US$7)
- Dajabónはハイチとの国境の町。(Rome2Rio)
Dajabón
ドミニカ共和国北西部、ハイチとの国境に位置する街。観光都市というより、ドミニカ共和国とハイチを陸路で移動する際の重要な国境都市として知られています。
特に有名なのが、国境を越えて行われるDajabón–Ouanamintheの国境市場。ドミニカ共和国側のローカルな雰囲気を感じられるほか、ハイチへの陸路移動を考えている場合にも重要な場所です。
行きたい場所
- Mercado Binacional Dajabón:ドミニカ共和国とハイチの人々が行き交う巨大な国境市場で、Dajabón最大の見どころ。
- Puente Fronterizo Dajabón–Ouanaminthe:ドミニカ共和国とハイチを結ぶ国境橋で、国境の雰囲気を感じられる場所。
- Monumento a los Héroes de la Restauración de Dajabón:ドミニカ共和国の歴史、特に復興戦争に関連する記念碑。
- Parque Central de Dajabón:街の中心にある公園で、ローカルな街の雰囲気を感じられる。
- Iglesia Nuestra Señora del Rosario:Dajabónの中心部にある歴史的な教会。
興味ある場所
レストラン・マーケット
- La Bandera Dominicana:ご飯・豆・肉を組み合わせたドミニカ共和国の定番料理。
- Mangú:プランテンを潰して作るドミニカ共和国の代表的な朝食。
- Moro de Guandules:米とハト豆を一緒に炊いた、ドミニカ共和国で人気のご飯料理。
- Chivo Guisado:山羊肉を香辛料などで煮込んだ伝統料理。
- Tostones:グリーンプランテンを揚げて潰した定番サイドディッシュ。
- Pastelitos:肉やチーズなどを包んで揚げた手軽なスナック。
ホテル・ホステル
Dajabón → Cap-Haïtien(Haiti)
おすすめルート
国境越え+バス
- Dajabón → Ouanaminthe:徒歩で国境越え
- 国境:約1〜2時間(入国審査・混雑次第)
- Ouanaminthe → Cap-Haïtien:約2〜3時間
- 料金:合計約US$10〜20
- 国境:Dajabón(ドミニカ共和国)→ Ouanaminthe(ハイチ)
- OuanamintheからCap-Haïtienへはローカルバス/ミニバス(tap-tap)が利用可能。(Visit Haiti)
- 国境は通常8:00〜16:00の案内があるため、午前中にDajabónへ到着するのがおすすめ。(petitfute.com)
おすすめルート:Dajabón → 国境 → Ouanaminthe → Cap-Haïtien
- 所要:約4〜6時間
- 料金:約US$10〜20
- 国境越え後、OuanamintheからCap-Haïtienへ移動
- Cap-HaïtienはOuanamintheから約65km。(rome2rio.com)