Honduras（ホンジュラス）の気候・気温・服装ガイド

Hondurasは、カリブ海沿岸・太平洋側・内陸の山岳地帯で気候が大きく異なる国です。

San Pedro SulaやLa Ceibaなどの低地・沿岸部では年間を通して暑く、Tegucigalpa、Gracias、Copán Ruinasなど標高の高い地域では比較的涼しくなります。

また、Hondurasでは一般的に11月〜4月頃が乾燥した時期、5月〜10月頃が雨の多い時期となります。ただし、Caribbean coastでは年間を通して雨が多く、特にLa Ceibaでは11月の降水量が非常に多くなります。([turn1search2])

そのため、Honduras旅行では「暑い国だから夏服だけ」と考えるのではなく、半袖＋薄手の長袖＋レインウェアを基本にすると、都市部から山岳地帯、遺跡、湖、カリブ海まで対応しやすくなります。

Hondurasの主要都市・観光地

都市・観光地	気候の特徴	旅行時のポイント
Tegucigalpa（テグシガルパ）	標高約1,000mの高地で比較的穏やか	朝晩は涼しく、乾季は過ごしやすい
San Pedro Sula（サン・ペドロ・スーラ）	高温多湿の低地	日中は30℃を超えることが多い
Copán Ruinas（コパン・ルイナス）	山間部で比較的穏やか	遺跡観光では歩きやすい服装が便利
Gracias（グラシアス）	高地で比較的涼しい	朝晩は長袖が便利
Comayagua（コマヤグア）	暖かい熱帯気候	乾燥した時期は街歩きしやすい
Lake Yojoa（ヨホア湖）	暖かく湿度が高い	自然観光では雨具が便利
La Ceiba（ラ・セイバ）	カリブ海沿岸の高温多湿な気候	年間を通して雨が多い
Roatán（ロアタン）	カリブ海の熱帯海洋性気候	年間を通して暖かく海のアクティビティに適する

Tegucigalpa（テグシガルパ）

Tegucigalpaは標高約1,000mに位置するため、Hondurasの中では比較的過ごしやすい都市です。1991〜2020年の平年値では、年間平均気温は約19〜23℃で、1月の平均最高気温は25.5℃、最低気温は13.0℃、4月には最高気温が30.3℃まで上がります。([turn0search4])

2月が最も乾燥し、9月が最も雨の多い月で、2月の降水量は約11mmなのに対し、9月は約204mmとなります。([turn0search4])

1〜2月は朝晩が涼しいため長袖や薄手のジャケットがあると便利です。3〜5月は日中に半袖で過ごせる日が多く、雨季の5〜10月は軽量レインウェアを持っておくと安心です。

Tegucigalpaの月別平均気温

月	平均気温	最高気温	最低気温	服装の目安
1月	19.3℃	25.5℃	13.0℃	長袖＋薄手ジャケット
2月	20.3℃	27.2℃	13.4℃	長袖＋薄手の羽織り
3月	22.0℃	29.5℃	14.5℃	半袖＋薄手の長袖
4月	23.2℃	30.3℃	16.2℃	半袖中心
5月	23.4℃	29.6℃	17.1℃	半袖＋雨具
6月	22.5℃	27.9℃	17.1℃	半袖＋レインウェア
7月	22.2℃	27.4℃	17.0℃	半袖＋雨具
8月	22.3℃	27.7℃	16.9℃	半袖＋雨具
9月	22.2℃	27.7℃	16.8℃	半袖＋レインウェア
10月	21.8℃	26.9℃	16.7℃	半袖＋薄手の長袖＋雨具
11月	20.0℃	25.3℃	14.8℃	長袖＋薄手ジャケット
12月	19.3℃	25.0℃	13.6℃	長袖＋薄手ジャケット

San Pedro Sula（サン・ペドロ・スーラ）

San Pedro Sulaは低地に位置し、Tegucigalpaよりもかなり暑くなります。1991〜2020年の平年値では、1月の平均気温が22.9℃、5月が26.8℃で、5月の平均最高気温は32.4℃に達します。([turn0search2])

雨季には降水量が大幅に増え、10月が最も雨の多い月で約196mm、4月が最も乾燥して約37mmです。([turn0search2])

年間を通して基本的にはTシャツなどの夏服で過ごせます。4〜5月は特に暑くなるため、通気性の良い服、帽子、サングラスがあると便利です。

San Pedro Sulaの月別平均気温

月	平均気温	最高気温	最低気温	服装の目安
1月	22.9℃	27.8℃	18.0℃	半袖＋薄手の長袖
2月	23.4℃	28.8℃	18.1℃	半袖中心
3月	24.8℃	30.8℃	18.8℃	半袖・夏服
4月	26.2℃	32.0℃	20.4℃	半袖・短パン
5月	26.8℃	32.4℃	21.2℃	通気性の良い夏服
6月	26.5℃	31.6℃	21.4℃	夏服＋レインウェア
7月	26.0℃	30.9℃	21.1℃	夏服＋雨具
8月	26.1℃	31.1℃	21.0℃	夏服＋雨具
9月	26.1℃	31.1℃	21.0℃	夏服＋レインウェア
10月	24.9℃	29.6℃	20.3℃	夏服＋雨具
11月	23.5℃	28.1℃	18.9℃	半袖＋薄手の長袖
12月	22.9℃	27.4℃	18.3℃	半袖＋薄手の長袖

Copán Ruinas（コパン・ルイナス）

Copán RuinasはHonduras西部の山間部に位置し、San Pedro Sulaなどの低地より涼しい気候です。

年間平均気温は20.8℃で、1月は平均18.1℃、5月は22.9℃となります。3月の降水量が約41mmと最も少なく、9月は約317mmと最も多くなります。([turn0search1])

Copán Ruinasは遺跡観光で長時間歩くため、乾季はTシャツや長ズボン、雨季は速乾性の服とレインウェアが便利です。1〜2月の朝晩には薄手のジャケットがあると快適です。

Copán Ruinasの月別平均気温

月	平均気温	最高気温	最低気温	服装の目安
1月	18.1℃	21.8℃	15.8℃	長袖＋薄手ジャケット
2月	19.3℃	23.6℃	16.5℃	長袖＋薄手の羽織り
3月	20.6℃	25.7℃	17.1℃	半袖＋長袖
4月	22.5℃	27.9℃	18.5℃	半袖＋薄手の長袖
5月	22.9℃	27.7℃	19.6℃	半袖＋雨具
6月	22.2℃	26.6℃	19.6℃	半袖＋レインウェア
7月	21.5℃	25.6℃	19.3℃	半袖＋雨具
8月	21.9℃	26.1℃	19.3℃	半袖＋雨具
9月	21.9℃	26.3℃	19.3℃	半袖＋レインウェア
10月	20.9℃	24.5℃	18.6℃	長袖＋雨具
11月	19.2℃	22.5℃	17.0℃	長袖＋薄手ジャケット
12月	18.6℃	22.2℃	16.4℃	長袖＋薄手ジャケット

Gracias（グラシアス）

GraciasはHonduras西部のLempira Departmentにある歴史的な町で、標高が高いため比較的涼しい気候です。

年間平均気温は約19.8℃で、**1月が最も涼しく平均17.3℃、4月が最も暖かく平均21.8℃**です。([turn2search0])

2〜4月は比較的雨が少なく、5〜10月は雨が増えます。特に6月と9月は降水量が多くなるため、自然観光ではレインウェアがあると安心です。([turn2search0])

Graciasの月別平均気温

月	平均気温	最高気温	最低気温	服装の目安
1月	17.3℃	21.9℃	14.3℃	長袖＋薄手ジャケット
2月	18.6℃	24.0℃	14.9℃	長袖＋薄手の羽織り
3月	20.0℃	26.1℃	15.4℃	半袖＋薄手の長袖
4月	21.8℃	27.9℃	16.9℃	半袖＋薄手の長袖
5月	21.7℃	26.9℃	18.0℃	半袖＋雨具
6月	20.9℃	25.7℃	17.9℃	半袖＋レインウェア
7月	20.6℃	25.2℃	17.7℃	半袖＋雨具
8月	20.7℃	25.6℃	17.7℃	半袖＋雨具
9月	20.6℃	25.4℃	17.6℃	半袖＋レインウェア
10月	19.6℃	23.7℃	17.1℃	長袖＋雨具
11月	18.1℃	22.1℃	15.5℃	長袖＋薄手ジャケット
12月	17.7℃	22.0℃	14.9℃	長袖＋薄手ジャケット

Comayagua（コマヤグア）

ComayaguaはHonduras中央部に位置する歴史都市で、熱帯気候に分類されます。年間平均気温は約21.1℃で、**4月が最も暖かく平均23.3℃、1月が最も涼しく18.5℃**です。([turn3view2])

2月の降水量は約41mmと少ない一方、9月は約377mmまで増えます。5〜10月は雨が多く、特に6〜10月はレインウェアがあると便利です。([turn3view2])

Comayaguaの月別平均気温

月	平均気温	最高気温	最低気温	服装の目安
1月	18.5℃	22.9℃	15.6℃	長袖＋薄手ジャケット
2月	20.0℃	25.3℃	16.1℃	半袖＋薄手の長袖
3月	21.4℃	27.7℃	16.7℃	半袖中心
4月	23.3℃	29.7℃	18.3℃	半袖・夏服
5月	23.1℃	28.4℃	19.2℃	半袖＋雨具
6月	22.1℃	26.8℃	18.9℃	半袖＋レインウェア
7月	22.1℃	26.8℃	18.8℃	半袖＋雨具
8月	22.2℃	27.2℃	18.9℃	半袖＋雨具
9月	21.9℃	26.8℃	18.7℃	半袖＋レインウェア
10月	20.7℃	24.7℃	18.2℃	半袖＋長袖＋雨具
11月	19.1℃	22.8℃	16.8℃	長袖＋薄手ジャケット
12月	18.8℃	22.7℃	16.2℃	長袖＋薄手ジャケット

Lake Yojoa（ヨホア湖）

Lake YojoaはHonduras最大の湖で、周辺には森林、滝、野鳥観察スポットなどが広がる自然エリアです。

気候は熱帯性で、年間平均気温は約23.4℃。**5月が最も暖かく平均25.8℃、1月が最も涼しく平均20.6℃**です。([turn3view1])

2月は降水量が約54mmと比較的少ない一方、9月は約237mmとなります。特に湖周辺の自然を歩く場合は、雨季に速乾性の服とレインウェアを用意しておくと便利です。

Lake Yojoaの月別平均気温

月	平均気温	最高気温	最低気温	服装の目安
1月	20.6℃	24.2℃	18.2℃	半袖＋薄手の長袖
2月	21.8℃	26.1℃	18.8℃	半袖＋薄手の長袖
3月	23.3℃	28.5℃	19.5℃	半袖・夏服
4月	25.4℃	31.2℃	21.3℃	半袖・夏服
5月	25.8℃	31.1℃	22.3℃	半袖＋雨具
6月	25.0℃	29.6℃	22.0℃	夏服＋レインウェア
7月	24.4℃	28.7℃	21.7℃	夏服＋雨具
8月	24.5℃	29.0℃	21.7℃	夏服＋雨具
9月	24.5℃	29.0℃	21.5℃	夏服＋レインウェア
10月	23.3℃	26.9℃	20.9℃	半袖＋雨具
11月	21.6℃	24.7℃	19.5℃	半袖＋薄手の長袖
12月	21.1℃	24.4℃	18.8℃	半袖＋薄手の長袖

Lake Yojoa周辺では2月が比較的乾燥し、9月が最も雨の多い月です。([turn3view1])

La Ceiba（ラ・セイバ）

La CeibaはCaribbean coastに位置する港町で、年間を通して高温多湿です。年間平均気温は約25.6℃で、**6月が最も暖かく平均27.1℃、1月が最も涼しく平均23.4℃**です。([turn1search2])

内陸部とは異なり、La Ceibaでは年間を通して降水量が多く、11月は約382mmと非常に雨が多い月です。一方、4月は約70mmまで減少します。([turn1search7])

基本的にはTシャツ、短パン、サンダルなどの夏服で過ごせますが、雨が多いため防水バッグやレインウェアを持っておくと安心です。

La Ceibaの月別平均気温

月	平均気温	最高気温	最低気温	服装の目安
1月	23.4℃	25.5℃	21.6℃	半袖＋薄手の長袖
2月	24.2℃	26.4℃	22.2℃	半袖・夏服
3月	24.9℃	27.4℃	22.7℃	半袖・夏服
4月	26.2℃	28.8℃	24.0℃	半袖・短パン
5月	26.9℃	29.2℃	24.9℃	夏服＋雨具
6月	27.1℃	29.3℃	25.3℃	夏服
7月	26.8℃	28.9℃	25.0℃	夏服＋雨具
8月	27.0℃	29.2℃	25.0℃	夏服＋雨具
9月	26.9℃	29.2℃	24.8℃	夏服＋雨具
10月	25.8℃	27.8℃	24.0℃	夏服＋レインウェア
11月	24.4℃	26.3℃	22.7℃	夏服＋雨具
12月	23.9℃	25.8℃	22.1℃	半袖＋薄手の長袖

La Ceibaでは4月が比較的乾燥し、10〜12月は雨が増えます。特に11月は年間で最も降水量が多くなります。([turn1search7])

Roatán（ロアタン）

RoatánはHondurasのCaribbean coastに位置する島で、年間を通して暖かく湿度の高い海洋性熱帯気候です。

気温の年間変化は小さく、年間を通して平均気温はおおむね26〜29℃前後となります。海で過ごす場合はTシャツ、短パン、水着、ラッシュガードなどの夏服が基本です。

また、10〜12月頃は雨が増えるため、ビーチ中心の旅行でもレインウェアや防水バッグがあると安心です。

Roatánの月別気温の目安

月	平均気温の目安	服装の目安
1月	約26℃	夏服＋薄手の長袖
2月	約26℃	夏服
3月	約27℃	夏服
4月	約28℃	夏服・水着
5月	約29℃	夏服・水着
6月	約29℃	夏服＋雨具
7月	約29℃	夏服＋雨具
8月	約29℃	夏服＋雨具
9月	約28℃	夏服＋雨具
10月	約27℃	夏服＋レインウェア
11月	約26℃	夏服＋薄手の長袖＋雨具
12月	約26℃	夏服＋薄手の長袖＋雨具

Roatánの長期気温資料では年間を通して大きな気温差はなく、「一年中夏」というイメージに近い気候です。([turn2search4])

Hondurasの雨季・乾季

Hondurasは地域差がありますが、内陸部ではおおむね11月〜4月が乾燥した時期、5月〜10月が雨の多い時期となります。

時期	気候	特徴
11〜4月	比較的乾燥	晴天が多く観光しやすい
5月	雨季への移行	気温が高くなる
6〜10月	雨季	午後を中心に雨が増える
9〜10月	雨が多い	内陸部では特に雨量が増える
10〜12月	Caribbean coastは多雨	La Ceibaなどは雨が多い

Tegucigalpaでは2月が非常に乾燥し、9月に雨がピークとなります。San Pedro Sulaでは4月が最も乾燥し、10月が最も雨の多い月です。([turn0search3])([turn0search0])

一方、Caribbean coastは「乾季だから雨が少ない」とは限らない点に注意が必要です。La Ceibaでは年間を通して雨が多く、11月の降水量は約382mmに達します。([turn1search2])

Hondurasの月別気候と服装

月	気候の特徴	服装の目安
1月	比較的涼しく乾燥	半袖＋長袖、山間部は薄手ジャケット
2月	乾燥して過ごしやすい	半袖＋薄手の長袖
3月	暖かく乾燥	半袖・夏服
4月	年間でも暑い時期	半袖・短パン・帽子
5月	暑くなり雨季開始	夏服＋レインウェア
6月	高温多湿・雨が増える	夏服＋雨具
7月	暑く雨が多い	夏服＋レインウェア
8月	高温多湿	夏服＋雨具
9月	雨が多い	速乾性の服＋レインウェア
10月	雨が多い	夏服＋防水装備
11月	内陸部は涼しく、沿岸部は多雨	長袖＋雨具
12月	山間部は涼しく、沿岸部は暖かい	長袖＋薄手ジャケット、沿岸部は夏服

Honduras旅行におすすめの時期

Hondurasを複数の地域にわたって旅行するなら、2〜4月が特に旅行しやすい時期です。

この時期はTegucigalpa、Gracias、Comayaguaなど内陸部で雨が少なく、Copán Ruinasなどの遺跡観光にも向いています。

また、San Pedro Sulaでも4月は年間で最も降水量が少なく、RoatánなどのCaribbean coastでも比較的海を楽しみやすい時期です。([turn0search0])

目的別のおすすめ時期

目的	おすすめ時期
Hondurasを周遊	2〜4月
Tegucigalpa	2〜4月
Copán Ruinas	2〜4月
Gracias	2〜4月
Comayagua	2〜4月
Lake Yojoa	2〜4月
San Pedro Sula	2〜4月
La Ceiba	3〜5月
Roatán・ビーチ	2〜5月
ダイビング・シュノーケリング	2〜5月
雨をできるだけ避けたい	2〜4月

Honduras旅行で準備したい服装

Hondurasを周遊する場合は、夏服を基本にしながら、薄手の長袖とレインウェアを追加するのがおすすめです。

San Pedro Sula、La Ceiba、Roatánなどの低地・沿岸部ではTシャツ、短パン、サンダルなどの夏服が中心になります。

一方、Tegucigalpa、Gracias、Copán Ruinasでは朝晩が涼しくなるため、薄手の長袖や軽量ジャケットが1枚あると便利です。

雨季にCopán RuinasやLake Yojoaなどの自然エリアを訪れる場合は、速乾性の服、防水バッグ、レインウェア、滑りにくい靴を用意すると快適です。

Honduras旅行の持ち物

• 半袖Tシャツ
• 速乾性シャツ
• 長袖シャツ
• 薄手のジャケット
• 短パン
• 長ズボン
• 軽量レインウェア
• 防水バッグまたはドライバッグ
• 帽子
• サングラス
• 滑りにくいスニーカー
• サンダル
• 水着
• ラッシュガード

特に雨季の遺跡・湖・ジャングル観光では、雨対策と速乾性のある服が重要です。

Hondurasの気候・気温まとめ

Hondurasの気候は、**「低地は暑い、山間部は涼しい、Caribbean coastは雨が多い」**と考えると分かりやすいです。

Tegucigalpaは標高が高く、年間を通して比較的穏やかです。朝晩は涼しくなるため、薄手の長袖があると便利です。

San Pedro Sulaは低地で非常に暖かく、4〜5月は最高気温が30℃を大きく超える日もあります。([turn0search2])

Copán RuinasとGraciasは山間部にあるため、Hondurasの中では比較的涼しく、朝晩には長袖が活躍します。([turn0search1])([turn2search0])

Comayaguaは内陸部の歴史都市で、4月に最も暑くなり、5〜10月は雨が増えます。([turn3view2])

Lake Yojoaは年間を通して暖かく、自然観光に適していますが、6〜10月は雨が多くなります。([turn3view1])

La CeibaとRoatánは年間を通して暖かく、ビーチやダイビングに向いています。ただし、Caribbean coastは内陸部より雨が多く、特にLa Ceibaでは11月の降水量が非常に多くなります。([turn1search2])

そのため、Honduras全体を旅行するなら、2〜4月が最も天候を狙いやすい時期です。

服装は、**「半袖＋薄手の長袖＋軽量レインウェア」**を基本にすると、都市、遺跡、山岳地帯、湖、カリブ海まで幅広く対応できます。

データ・出典について

気温データは主に各地域の長期気候統計を使用しています。

TegucigalpaとSan Pedro Sulaは1991〜2020年の平年値を使用しています。([turn0search4])([turn0search2])

Copán Ruinas、Gracias、Comayagua、Santa Cruz de Yojoa（Lake Yojoa周辺）、La CeibaについてはClimate-Data.orgの長期気候データを参照しています。これらのデータでは月別の平均気温、最高気温、最低気温、降水量などを確認できます。([turn0search1])([turn2search0])([turn3view2])([turn3view1])([turn1search2])

なお、気候データは観測地点や集計方法によって多少異なるため、実際の旅行では出発前に最新の天気予報を確認することをおすすめします。